Τενοντίτιδα:θεραπεία με βότανα

Τενοντίτιδα:θεραπεία με βότανα

πολλές φορές η υπερβολική ένταση.....

κάποιο τραύμα ή κάποιο διάστρεμμα δημιουργεί φλεγμονή στον τένοντα.....και...

έχει δημιουργηθεί πια η γνωστή μας τενοντίτιδα....

η φλεγμονώδης αυτή κατάσταση μπορεί να ιαθεί σε λίγες μέρες υπάρχει όμως και...

πιθανότητα να συσσωρευτούν άλατα στην περιοχή και....

η πίεση μαζί με τον πόνο  να αυξηθούν......πριν....

η τενοντίτιδα εξελιχθεί σε χρόνια πάθηση ας την βοηθήσουμε με τα βότανά μας....

ο συνδυασμός των βοτάνων μας πρέπει να  είναι τέτοιος ώστε να συμπληρώνονται οι εξής ιδιότητες:

• αντιφλεγμώδεις
• αγγειοδιασταλτικές
• αντισπασμωδικές και...
• αναλγητικές

ένας πολύ καλός συνδυασμός  βοτάνων για αυτή την περίπτωση είναι:

• ο φλοιός της ιτιάς -Salix spp
• το σέλινο- Apium graveolens
• το σανδόξυλο το αμερικάνικο -Zanthoxylum americanumο και....
• το βιβούρνο το χιονανθές -Viburnum opulus

ένα αφέψημα  των παραπάνω βοτάνων  σε συνδυασμό με επάλειψη εξωτερικά με άρνικα-Arnica montana και σύμφυτο-Symphytum officinale.....

θα θεραπεύσει την τενοντίτιδα και θα προλάβει μια πιθανή μετατροπή της σε χρόνια πάθηση.....

ένα πρότυπο αφεψήματος των παραπάνω βοτάνων είναι:

• δύο μέρη φλοιός ιτιάς
• δύο μέρη σέλινου
• δύο μέρη βιβούρνου
• και ένα μέρος σανδόξυλου 

και όπως πάντα δεν ξεχνάμε την διατροφή μας....

δεν τρώμε τρόφιμα που ευνοούν την συσσώρευση τοξινών όπως:

• ζάχαρη
• κρέατα
• αλκοόλ
• κατεργασμένες τροφές και...
• λιπαρά

ενώ προτιμάμε -όπως στις περισσότερες περιπτώσεις άλλωστε-:

• πολλά φρούτα και...
• λαχανικά
• όσπρια
• μέλι και
• ξηρούς καρπούς